Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 106,82g | Prot: 39,11g | Carbh: 170,69g.
Desayuno: Smoothie, Taffel Täysjyvä Snacks Savupaprika, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet. Almuerzo: Snellman Kunnon Nakki Makkara. Cena: Rainbow BBQ Ristikkoperunat, Tavallinen Majoneesi, Ketsuppi, Tavallinen Majoneesi, Snellman Kunnon Nakki Makkara, Rainbow BBQ Ristikkoperunat. Pasa Bocas / Otros: Cashewpähkinät, Oivariini Vähärasvaisempi, Lidl Kaurasydän. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hanpero
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