|
Noniin hitaasti mutta varmasti sain tän projektin taas käyntiin 💪 Tänään vaan pitää varoa etten sorru herkkuihin mitä olen ostanut virpojille 🤔😂
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 54,71g | Prot: 63,30g | Carbh: 169,33g.
Desayuno: Fazer Sininen Maitosuklaa, Panda Virvon Varvon Suklaapatukoita, Pirkka Espanjalainen Miniluumutomaatti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keitetty Kananmuna, Kahvi, Kivikylän Kotipalvaamo Kalkkunanakki, Freshona Baked Beans In Tomato Sauce. Almuerzo: Atria Rehti Kevyt 5% Kalkkuna Nakki, Paistettu Kananmuna, Herneet, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Apetit Perinteinen Perunamuusi, Kivikylän Kotipalvaamo Kalkkunanakki. Cena: Herneet, Kaali, Findus Täysjyvä Fileekalapuikot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Click Mix, Sulá Sugar Free Soft Gums, Kaali. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erika_karoliina
|