Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 76,65g | Carbh: 108,52g.
Desayuno: De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, AH Halvarine Goed Begin, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Citroensap Biologisch, Ooomega Lijnzaad Drink Original, Oploskoffie (Poeder). Almuerzo: Koffie, La Tourangelle Sesamolie, Campina Magere Milde Kwark Naturel met Granola en Amandelen. Cena: AH Tomaat, Aroy-D Kokosmelk, Heinz Tomato Frito, AH Uienmix, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, Hardgekookt Ei, AH Bloemkool Rijst. Pasa Bocas / Otros: Tony’S Chocolonely Melk Meringue Citroen, Alpro Go On Nature, AH Conference Peren. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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