|
После питьевого дня
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
863 kcal
|
Grasa: 46,80g | Prot: 55,93g | Carbh: 56,04g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Cena: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Грейпфрут, Кофе с Молоком, Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
|
1535 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shatty248
|