Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 90,78g | Carbh: 233,08g.
Desayuno: WRP WRP On The Go, Sunpride Banana. Almuerzo: Tropicana Slim Beras Merah, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Pepaya, Pempek. Pasa Bocas / Otros: Chitato Rasa Sapi Panggang. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Febriani Manullang
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