Diario de Ka Anjos, 24 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2018:
989 kcal Grasa: 72,12g | Prot: 47,29g | Carbh: 39,33g.   Almuerzo: Café Gelado com Creme de Leite, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Ovo Mexido. Cena: Quero Molho de Tomate Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Sadia Calabresa, Batata Doce Frita, Sementes Chia Secas, Glória Creme de Leite. más...
1775 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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