Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 92,13g | Prot: 131,86g | Carbh: 126,70g.
Desayuno: Вода, Rich Апельсиновый Сок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом. Almuerzo: Кофе с Сахаром. Cena: Красные Помидоры, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Шашлык из Свинины, Rich Апельсиновый Сок, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Йогурт. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de tvoesolnze
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