Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 76,30g | Prot: 51,77g | Carbh: 151,62g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Льняное Масло. Almuerzo: Айсберри Брикет на Вафлях, Водка, Бахетле Пирог с Рыбой, Пирог с Капустой, Бахетле Пирог Морковный Постный, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Окрошка. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Брикет на Вафлях. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Тренировка - 22 minutos, Montañismo - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen50.
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