Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 122,90g | Prot: 77,60g | Carbh: 110,66g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral, Xandó Creme de Leite Fresco para Chantilly, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Nespresso Café, Canela, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Suco de Limão. Almuerzo: Berinjela, Salada Vinagrete, Pão de Açúcar Mousse de Chocolate, Abacaxi, Batatas Fritas Caseiras, Queijo Mozzarella, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Suco de Laranja Natural. Cena: Queijo Meia Cura, Queijo Parmesão (Duro), Queijo Roquefort, Queijo Camembert, Vinho Pinot Blanc, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Lectura - 2 horas y 22 minutos, Ducharse - 19 minutos, Limpieza - 36 minutos, Cocinar - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 54 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaquemiyamoto
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