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Eh tão bom saber q estou conseguindo, sem remédio, sem cirurgia, emagrecendo com saúde. Isso p mim eh muito importante, pois eu jamais iria imaginar q eu pudesse conseguir. Estou muito feliz, falta menos do que faltava, já já tô fora dos 3 dígitos. Foco, força e Fé. 🙏💪😍✌️.
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 49,86g | Carbh: 91,75g.
Desayuno: Café Brasileiro Café. Almuerzo: Berinjela, Couve Refogada, Fígado de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Seara Pizza de Calabresa, Lacta Bis, Palha Italiana. más...
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3702 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Parabéns você tem o mais importante FÉ 👼💪👊👏👏
24 mar. 18 por el miembro: Lu_leoninaa
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24 mar. 18 por el miembro: LenynhaRj
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Torço mt por ti, @LenynhaRj!!! Vai em frente!!!
24 mar. 18 por el miembro: Cburk12
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@Cburk12 Obg minha linda 😘.
24 mar. 18 por el miembro: LenynhaRj
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parabéns,LenynhaRj!! continue! 💪👏👏
24 mar. 18 por el miembro: Laisfb
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@Laisfb obg minha linda 😘.
24 mar. 18 por el miembro: LenynhaRj
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vou te acompanhar, força ae..sem cirurgia você vai conseguir
24 mar. 18 por el miembro: Fabianoschnaps
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24 mar. 18 por el miembro: gordelinha
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Parabéns 🎉🍾🎈 eu também estou muito feliz,nunca tinha perdido tanto peso com uma dieta
24 mar. 18 por el miembro: MagdaVeiga
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24 mar. 18 por el miembro: LenynhaRj
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24 mar. 18 por el miembro: LenynhaRj
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@MagdaVeiga Nossa nem fala, é muito gratificante ver nosso progresso, e isso nos dá mais ânimo de continuar 😍.
24 mar. 18 por el miembro: LenynhaRj
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Vivaaaaaaa!!!!!Parabéns!!!💪💪💪💪👏👏👏
24 mar. 18 por el miembro: Jowespaula
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24 mar. 18 por el miembro: LenynhaRj
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24 mar. 18 por el miembro: grasiele_bueno
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É demais essa vibe né @lenynharj? Perdi 7kg desde que comecei e estou muito empolgado tbm e feliz
24 mar. 18 por el miembro: ricmazz
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24 mar. 18 por el miembro: LenynhaRj
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@ricmazz Poxa nem fala, é muita felicidade, e isso nos dar mais forças para continuar. Parabéns p ti tbm💪✌️😘.
24 mar. 18 por el miembro: LenynhaRj
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