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De manhã em jejum
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 33,93g | Prot: 87,15g | Carbh: 173,02g.
Desayuno: Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Continente Fiambre de Frango, Pão de Mistura. Almuerzo: Sopa de Legumes, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Prozis Zero Snack, Prozis Protein Snack Coconut Flavour. Pasa Bocas / Otros: Manteiga de Amendoim, Lidl Pão Integral, Prozis Protein Snack Coconut Flavour. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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