Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2010
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 29,70g | Prot: 51,72g | Carbh: 145,85g.
Desayuno: water, extra gum, green tea, egg white, hard boiled egg. Almuerzo: water, hot sauce, sprite, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Cena: green beans, ground beef, rice, water, salad. Pasa Bocas / Otros: extra gum, tangerine. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottandmeg
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