|
ну вот уже 5 занятий прошло, болит Всё и здорово. на ПП сижу вторую неделю, чувствую очень легко стало. незнаю сколько скину за месяц , очень интересно самой. верю в себя хорошую.
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 20,69g | Prot: 93,82g | Carbh: 197,51g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Царь Каша 5 Злаков, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Изюм, Арахис. más...
|
peso estable
|