Diario de arnaudspan, 24 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2018:
3598 kcal Grasa: 129,74g | Prot: 237,40g | Carbh: 362,98g.   Desayuno: Alesto Cashewnoten, Belbake Rozijnen (Raisins), Zwagerman Gerookt Kipfilet, Lidl Aardbeien Diepvries, Milsani Skyr, AH Les Pain Boulogne Meergranen, XXL Nutrition Whey Delicious Coconut, Crownfield Fijne Havervlokken, Kiwi, Banaan, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Cena: Zaanse Mayonaise, Lidl Runderhamburger, AH Aardappelpartjes met Schil, Milsa Cheddar, Bolletje Wit, AH Kip Cordon Bleu Roomkaas, Lidl Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Koffie Cake, Twix Twix, Milbona Koffiemelk. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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