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Und wieder ein Stück näher an meinem Zielgewicht. 👍🤗
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139,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 82,20g | Prot: 119,96g | Carbh: 154,31g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche, Gekochtes Ei, Tassimo Café Crema, Ja! Milch 3,5%, Rama Rama mit Butter, Sauels Rheinische Schinkenwurst. Cena: Eisbergsalat, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Butterschmalz, Schweinekrusten, Schweineschnitzel, Ei, Italienische Kräuter, Griechischer Joghurt. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ManniBaer
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