Diario de Hawkey4077, 24 mar. 18

Hehe, eindeljk het weekdoel bereikt. Nu heb ik nog zo'n 27 uur de tijd om wat bonuspunten te scoren voordat het tijd is voor de wekelijkse rapportage aan de strenge begeleidster. Misschien kunnen we deze maand dan toch nog afsluiten met een heel klein beetje positief resultaat, al houdt het natuurlijk niet over.

124,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

---

1068 kcal

Grasa: 18,31g | Prot: 111,28g | Carbh: 13,32g.   Almuerzo: Zoute Haring. Cena: Gamba, Tonijn. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay. más...

3104 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...