Diario de bontehond88, 24 mar. 18

Tante Annie op bezoek
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2018:
2124 kcal Grasa: 99,55g | Prot: 74,87g | Carbh: 219,30g.   Desayuno: Biofan Ahorn Siroop, AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, Pur Natur Yoghurt Mager, AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder). Almuerzo: AH Banaan, Conimex Sambal Manis, Calvé Pindakaas (15g), AH Les Pain Boulogne Meergranen. Cena: Frikandel Speciaal, Heinz Tomato Ketchup, AH Verse Vlaamse Friet. Pasa Bocas / Otros: Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, Pur Natur Yoghurt Mager, Tony’S Chocolonely Melk Meringue Citroen, AH Zoete Kleine Appeltjes. más...
3443 kcal Ejercicio: Pintura - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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