Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 72,96g | Carbh: 142,39g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Mleko Pełne, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Sałatka Grecka, Makrela Wędzona, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Cena: Pieczywo Chrupkie Żytnie, Makrela Wędzona, Krupnik. Pasa Bocas / Otros: Grejpfrut, Pomidory, Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha, Margaryna, Pieczywo Chrupkie Żytnie. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danusianorge
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