Diario de Yara_Langdon, 24 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2018:
1402 kcal Grasa: 43,62g | Prot: 85,70g | Carbh: 167,81g.   Desayuno: Мёд, Русский Продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Сухие Семена Чиа, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Льняное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис Slim&Fit, Куриное Филе Вареное, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Кофе Латте, Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Красное Яблоко. más...
405 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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