Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 45,55g | Prot: 84,38g | Carbh: 209,34g.
Desayuno: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Комо Сыр Сметанковый, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша . Almuerzo: Суп Куриный с Рисом, Хуторок Горчица по-Французски, Огурец (с Кожурой), President Сметана 15%, Куриное Филе в Сметане, Зеленый Листовой Салат, Лаваш. Cena: Зефир, Вареное Яйцо, Хек Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Снек Джой, Мёд, Изюм, Творог, Яблоко, Банан. más...
|
|
862 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Tabata - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krapka10
|