fell back a bit this past week hving that mini vacation did not help.. back on the wagon
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
589 kcal
|
Grasa: 21,82g | Prot: 20,64g | Carbh: 80,95g.
Desayuno: coffee creamer, water, coffee. Almuerzo: slice of wheat bread, olive oil mayo, tomato, propel, water, pepperidge farm crisps, breakstone cottage cheese. más...
|
|
3306 kcal
|
Ejercicio:
hot yoga - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fallmom
|