Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 71,24g | Prot: 62,35g | Carbh: 187,31g.
Desayuno: Омичка На Сливках, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Snickers Snickers с Семечками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Мираторг Буженина "Домашняя", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Snickers Minis, Киндер Сюрприз, Магнит Банан, Золотой Колос Торт Медовик со Сметанным Кремом, Магнит Апельсин, Елки-Палки Салат с Фасолью, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Буженина "Домашняя", Вода. más...
|
|
1570 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Казанкова
|