Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 30,92g | Prot: 98,57g | Carbh: 75,94g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кефир 1%, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ultimate Nutrition Омега 3. Almuerzo: Русское Море Крабовое Мясо, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом», Trapa Шоколад, Простоквашино Йогурт 2,7%, Куриное Филе Вареное, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Pasa Bocas / Otros: С.Пудовъ Мука Рисовая, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenkaLenk
|