Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 47,74g | Prot: 76,99g | Carbh: 96,56g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Карусель Салат Мясной. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Финик, Чернослив, VPLab Nutrition Pro 5 Protein, Му-У Молоко 3,2%. más...
|
|
2402 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Странны дела твои, господи. Похоже, что грипп, коей неделю назад подхватила жена, меня все-же достал, но странным образом: температура субфибрильная (максимум 37.4), насморка/кашля нет, голова не болит, зато суставы ноют и налицо гиперчувствительность кожи. Но то ли за счет слегка повышенной температуры, то ли еще чего за сутки вес снизился на 600г, хотя физические нагрузки пришлось снизить до минимума и дефицит калорий намедни снизился до весьма небольшой величины.
23 mar. 18 por el miembro: Svarog257
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|