|
Ушло 500 гр,но с таким трудом!!!!!!
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3745 kcal
|
Grasa: 177,95g | Prot: 140,22g | Carbh: 176,37g.
Desayuno: Молоково Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Сгущенка, La Pina Арахисовая Паста, Здравник Цикорий Растворимый, Банан. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Самогон, Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком, Огурец (с Кожурой), Черемушки Лаваш Тонкий, Лунское Море Печень и Икра Минтая. Pasa Bocas / Otros: Лаваш Тонкий, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Финик, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Prep-Argus-Kinq
|