Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 88,07g | Prot: 119,06g | Carbh: 207,25g.
Desayuno: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гост Паштет Шпротный. Cena: Пицца Домашняя, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Сливочные. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goreva-83
|