Diario de Elidiomar, 23 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:
1152 kcal Grasa: 45,22g | Prot: 45,80g | Carbh: 143,62g.   Desayuno: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Qualy Qualy Light. Almuerzo: Kisabor Molho para Salada Rosé, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo de Codorna, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Beterrabas. Cena: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Nissin Miojo Light de Galinha Caipira. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Qualy Margarina Light, Qualy Margarina Light, Piraquê Biscoito Água Gergelim. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elidiomar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.