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토스트 야식
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 98,34g | Prot: 117,47g | Carbh: 35,51g.
Desayuno: MCT오일, 아메리카노, 기버터. Almuerzo: 홈플러스 스위트 칠리소스, 땅콩소스, 이마트 노브랜드 생새우살, 소불고기, 닭가슴살, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 당근, Morn 강황월남쌈. Cena: 양념갈비, 된장찌개, 깻잎, 상추, 소고기구이. Pasa Bocas / Otros: NOW 브라질너트, Nature's Way MCT Oil. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kkangee0
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