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efek mau kedatangan tamu bulanan atau efek krn blm pup 😅
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 26,92g | Prot: 32,02g | Carbh: 125,77g.
Desayuno: Kacang Hijau Dimasak, Indofood Gowell (Vanila). Almuerzo: Yakult Yakult, Jeruk Nipis, Sawi, Telur Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kacang Hijau Dimasak, Indofood Gowell (Vanila), Tempe Orek, Telur Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa. más...
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1539 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 14 minutos, Descansando - 18 horas y 16 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
sama.. biasanya juga gitu
23 mar. 18 por el miembro: indeswari
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Iya nih,,, di nikmati ja lah. Yg penting tiap bulan lancar 😊
23 mar. 18 por el miembro: finda9999
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saammaaa 😁.. kmrn aku naik 1.5kg mendadak ...
23 mar. 18 por el miembro: melindanv
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pst krn nafsu makan yg ikutan menggila 😄
23 mar. 18 por el miembro: finda9999
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saya bulan ini kan turun lmyn, eh bulanannya jadi mundur. kalo baca2 d inet sih krn diet dan turun bb bisa bikin siklus bulan terganggu (krn berkurangnya lemak scr signifikan). so, dinikmati aja say 😊. daripada terganggu
24 mar. 18 por el miembro: indeswari
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