Diario de Jewelz007, 23 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:
2829 kcal Grasa: 191,32g | Prot: 110,39g | Carbh: 177,72g.   Desayuno: Salsa, Calavo Avocado, Fried Egg, Keto Coffee. Almuerzo: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, 1% Fat Milk, Tomato Soup, Stuffed Pepper with Meat. Pasa Bocas / Otros: Butter, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry (Can), Meat Loaf, Butter, Tea with Milk, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). más...
2615 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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