Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 42,54g | Prot: 68,17g | Carbh: 136,34g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral os Clássicos, Café, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Taeq Sopa de Legumes. Cena: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Banana. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirlene Veloso
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