Diario de schildi84, 23 mar. 18

Kann ja nicht immer runter gehen 😊 habt ein schönes Wochenende zusammen. Bin noch bis einschließlich Dienstag krank geschrieben... geht aber wieder ganz gut.

84,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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774 kcal

Grasa: 14,77g | Prot: 26,43g | Carbh: 106,40g.   Desayuno: Penny Markt Kondensmilch 4%. Almuerzo: Hacksoße, Barilla Maccheroni. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Kerrygold Cheddar, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. más...

2186 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...