Diario de sakina_87, 23 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:
722 kcal Grasa: 28,20g | Prot: 20,93g | Carbh: 98,56g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Зеленый Чай. Almuerzo: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Зеленый Чай, Зерница Вафли Шоколадные. Cena: Плов с Говядиной, Мандарины, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. más...
2127 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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