Diario de Trojaking, 23 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018

93 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:

535 kcal

Grasa: 19,45g | Prot: 19,37g | Carbh: 69,77g. Desayuno: Kaffee, Ei (Ganz), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Almuerzo: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Plow. Cena: Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: KitKat KitKat. más...

98 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

peso estable

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