Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 35,72g | Prot: 13,40g | Carbh: 189,91g.
Desayuno: О'кей Рахат Лукум с Орехом, Кофе. Almuerzo: О'кей Рахат Лукум с Орехом, Имбирный Чай, Банан, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Cena: Яблоко Желтое. Pasa Bocas / Otros: О'кей Рахат Лукум с Орехом, Помело, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pádel - 15 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Еленаsaw
|