Diario de Ieksie, 23 mar. 18

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Stayed the same from yesterday, but I'm stoked!

Happy Friday everyone!

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:

2474 kcal

Grasa: 119,84g | Prot: 78,90g | Carbh: 130,94g. Cena: PnP Fresh Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Beef. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine, Quiche with Meat, Poultry or Fish, Woolworths Mini Koeksisters, Lamingtons. más...

1859 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

U go girl!!! Well done :)

23 mar. 18 por el miembro: Big Boy Optimus

Nice going Lems but pls don't go forgetting to eat 😔 Keep up the good work 👍

24 mar. 18 por el miembro: MuttonCurrie


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