|
Wuhuuu🙆🤸💃 Neue Waage ist lieb zu mir 😂
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 53,80g | Prot: 62,75g | Carbh: 108,09g.
Desayuno: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, One World Bio-Trinkschokolade, Spiegelei ohne Fett, Roggen Knäckebrot, Lidl Körniger Frischkäse. Almuerzo: Kichererbsen, Zwiebeln, Rucola. Cena: Zwiebeln, Gurke (Geschält), Aldi Wildlachs im Blätterteig, Italiamo Mozzarella Di Bufala. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Zucker, Neuburger Milch, Kaffee, Zucker. más...
|
|
2399 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|