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23 mar. 18
Diario de lossi1967, 23 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
92,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
16,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2018:
1846 kcal
Grasa: 57,51g | Prot: 41,26g | Carbh: 158,72g.
Desayuno:
Aldi Remoulade, Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot.
Almuerzo:
Kartoffeln, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl.
Cena:
Gemischter Salat mit Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Roter Tafelwein.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Guten Morgen 🙂
23 mar. 18 por el miembro:
Fagmich
Danke fagmich!
23 mar. 18 por el miembro:
lossi1967
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