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gestern Sport - Hallo Wasser 👋👋
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 74,90g | Prot: 74,29g | Carbh: 272,99g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Selbst gemachtes Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Almuerzo: Duplo Duplo, Develey Salatliebe Balsamico Dressing, Gemischter Salat. Cena: Bratensoße, Erdbeerlimes, Spätzle, Gut & Günstig Rote Grütze, Dr. Oetker Paradies Creme Vanille, Cupcake, Karottensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Mekkafood Hackbällchen, Paniertes Schnitzel, Sekt, Früchtepunch (Alkoholisch). Pasa Bocas / Otros: Nudelsalat, Ketchup, Nudeln (Gekocht). más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
23 mar. 18 por el miembro: Ranger 1966
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23 mar. 18 por el miembro: MoFu27
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Guten Morgen ihr Lieben! Wünsche euch einen schönen Tag!
23 mar. 18 por el miembro: meggie_92
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Peso Histórico de meggie_92
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