Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 63,07g | Prot: 144,94g | Carbh: 70,18g.
Desayuno: Ратимир Говядина Ароматная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Говядина с Овощами, Брокколи. Cena: Толстый Боцман Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чернослив. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cardio - 1 hora, Descansando - 9 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de katerinka_trufel
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