Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 37,02g | Prot: 99,69g | Carbh: 56,19g.
Desayuno: Волжские Просторы Творог 9%, Семена Льна, Лимон, Мёд. Almuerzo: Край Каравай Хлеб Летний, Куриный Суп. Cena: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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