Diario de Kartoffel90, 22 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
689 kcal Grasa: 17,50g | Prot: 24,05g | Carbh: 115,31g.   Desayuno: Honig, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Honig, Äpfel, Haferflocken, Fettarmer Naturjoghurt. Cena: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Honig, Getoastetes Weißbrot, Honig, Getoastetes Weißbrot. más...
1962 kcal Ejercicio: Judo (Yudo) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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