Diario de lenaruiz13, 22 mar. 18

¡¡Hola!!
A partir de ahora he decidido pesarme una vez a la semana -los miércoles- o, como mucho muchísimo, dos. También voy a empezar a medirme el contorno, porque creo que la báscula está un poco escacharrada.
Así que aquí va esta semana:
Peso: 54’7
Medidas: 80-65-80
Mido 1’76, así que creo que está más o menos bien, aunque no termino de verme como quiero 😕
¡Besitos!
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
636 kcal Grasa: 21,71g | Prot: 26,06g | Carbh: 83,81g.   Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Kiwi. Almuerzo: La Gula La Gula del Norte, Naranjas. Cena: Hacendado Tortilla de Patata. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
1894 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
tienes que estar divina!!!! con esa altura y 54 kilos . estupenda 😉 
22 mar. 18 por el miembro: montse.gabarron
estás muy delgadita y de buenas medidas. si quieres verte mejor no adelgaces más, ve al gim. 
22 mar. 18 por el miembro: aryak6

     
 

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