Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 91,31g | Carbh: 95,16g.
Almuerzo: Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates. Cena: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Soya Óleo de Soja, Abobrinha. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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