Diario de Lu Breginski, 22 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
1064 kcal Grasa: 60,28g | Prot: 93,57g | Carbh: 46,28g.   Desayuno: Ghee, Ovo, Nespresso Café. Almuerzo: Ghee, Salmão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Limão, Qualitá Tomate Grape, Abóbora Japonesa. Cena: Tropeira Peito de Frango Desfiado, Tirolez Queijo Parmesão, Tirolez Queijo Prato, Dicel Palmito de Pupunha, La Pastina Tomates Pelados. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Carrefour Uva sem Sementes. más...
1836 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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