Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 59,90g | Prot: 101,88g | Carbh: 212,71g.
Desayuno: Balconi Snack al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Biscotto, Pecorino, Esselunga Polpo, Panino Bianco Morbido, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Sugo di Pomodoro, Spaghetti. Cena: Biscotto, Arance, Frittata di Zucchine, Auchan Carne in Gelatina, Panino Bianco Morbido. Pasa Bocas / Otros: Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar, Apple. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Lectura - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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