Diario de svepishina, 22 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
1491 kcal Grasa: 61,89g | Prot: 109,87g | Carbh: 122,62g.   Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Йогуртовый Соус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Cheezzi Mozzarella, Вареное Яйцо, Петелинка Куриное Филе, Фазер Лепешка Ржаная, Грейпфрут, Яблоко Семеринка. Almuerzo: Соевый Соус Sempio, Emmi Йогурт 1,5%, Дикий Атлантический Лосось, Помидоры Черри, Santa Maria Соус Терияки, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de svepishina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.