Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 81,08g | Prot: 89,57g | Carbh: 132,73g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Hørfrø, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Blåbær, Mandler, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Vand. Almuerzo: Hakket Lam, Vand, Gouda Ost, Bagt eller Stegt Skrubbe, Tzatziki, Sorte Oliven, Tomater, Citron, Frisk Pasta (Kogt), Blandet Salat, Gulerødder, Pesto Sauce. Cena: Kogt Æg. Pasa Bocas / Otros: Chokolademuffin, Chokoladekage (uden Glasur), Kaffe, Faxe Kondi Free. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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