Diario de Starkartal, 22 mar. 18

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Munter immer weiter runter. Und beim Bauchumfang sind es auch ca 17 cm weniger. 😁

89,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:

1146 kcal

Grasa: 42,52g | Prot: 106,09g | Carbh: 87,25g. Desayuno: Bamboo Garden Wasabi-Paste, Freihofer Gourmet Kaltgeräucherter Thunfisch, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Almuerzo: Red Delicious Äpfel, Milbona Skyr Heidelbeere. Cena: Gekochte, Reife Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zucchinicremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nussmischung, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Dattel. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Sehr gut gemacht. :-)

22 mar. 18 por el miembro: wilfriedS

Danke.

22 mar. 18 por el miembro: Starkartal


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