|
мне кажется это вода(((
я чувствую себя на 60 кг, а у весов свое мнение😂😂😂
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 65,34g | Prot: 96,50g | Carbh: 171,02g.
Desayuno: Wellness Коктейль, Льняное Масло, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Almuerzo: Био Баланс Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой). Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная. más...
|
|
1637 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|